– ירידה במשקל
– חיטוב ועיצוב
– בנית מסת שריר
– אימון שיקומי
– מתיחות
– שיפור הבריאות בכללותה
– תוכנית Anti-Aging
הזקנה הבלתי נמנעת – בעצם זהו אובדן תנועה וגמישות בגוף.
אם אתם מאמצים את השרירים יתר על המידה, או לחילופין אינכם מתאמנים בכלל, השרירים מאבדים מהטונוס והאלסטיות שלהם מה שגורם לאובדן גמישות וחיות של השריר. לכן גבוהה החשיבות להתאים את אימון הכושר האופטימלי לכם, כך שהגוף יתחזק בצורה שווה ומאוזנת.
תחת השגחה קפדנית של מאמן כושר אישי שלכם אשר בונה עבורכם את תוכנית האימונים האופטימלית ובוחן בעין חדה את הביצוע הנכון של התרגילים והאמון בכללותו, אפשר להגיע לתוצאות מעולות ומשביעות רצון. גם אימון מנהלים יכול לסייע לאנשים המעוניינים לקדם את עצמם.
מטרתנו היא לחזק את הגוף ולשמור על היופי והבריאות כפי שהתברכנו לקבל מהטבע!