• עיסוי עד הבית
  • עיסוי עד הבית בתל אביב
  • עיסוי רפואי
  • YouMassage

    עיסוי מקצועי אצלכם בבית מהמעסים בכירים בעלי ידע מעמיק בתחום רפואה משלימה ונסיון רב שנים
  • YouMassage

    אנו מספקים עיסוי מקצועי בבית הלקוח או בקליניקות פרטיות של המעסים בכל רחבי הארץ
  • YouMassage

    מחפשים עיסוי מקצועי בבית או בקליניקה פרטית? אתם במקום הנכון

בטן שטוחה

דרכים להשגת בטן שטוחה

אמון כושר אישי - בטן שטוחהניסיון של מאות אלפי אנשים שעברו דרך מגוון עצום של דיאטות, מראה שירידה במשקל לא בהכרח מובילה לכושר גופני מופלא והפחתת כמות השומן.


לעתים קרובות ניתן לראות פרסומות רבות בטלוויזיה איך מכשיר פלא זה או אחר או מקבץ תרגילים בודדים גורמים לבטן להראות שטוחה. למעשה, כמעט בלתי אפשרי להוריד שומן מקומי מאזור אחד, במקרה שלנו מהבטן, ואילו כל הגוף יישאר ללא שינוי.  אם מתחילים לעבוד כל יום על הבטן, ללא ספק, גודל המותניים יפחת על ידי חיזוק השרירים, אבל זה לעולם לא יהיה בר השוואה עם התוצאות, שיכולות להיות מושגות על ידי הורדת כמות השומן בכל הגוף באמצעות שילוב של אימון כוח, אימון אירובי ותזונה נכונה.

לכן, כדי להסיר שומן מהמותניים ולזכות  בבטן שטוחה, נדרש שילוב של:

 תרגילים מיוחדים לבטן
 תוכנית לחיזוק השרירים בכל הגוף
 אימונים אירוביים כדי להגדיל את צריכת האנרגיה
 תוכנית תזונה, שנועדה להפחית את רמת השומן בכל הגוף


הדרך היחידה האפקטיבית להשיג בטן שטוחה – זה להפחית את הרמה הכללית של השומן בגוף. על תאמינו לפרסומות עם תוצאות מהירות, תתייעצו עם הגורמים המקצועיים.


יש לך עוד שאלות בנושא בטן שטוחה?
ניתן ליצור קשר לקבלת מידע נוסף.

5 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 (2 Votes)